La glucosa es una de las formas más simples de carbohidratos, también se les conoce como un azúcar simple, que no es lo mismo que la azúcar que se agrega a los alimentos, la cual confundimos a menudo. Es necesario que conozcamos estas diferencias y cómo influyen en nuestra salud, por tal razón nuestro tema lo titulamos “Glucosa, azúcar y Diabetes”.

En la sección “Estilos de Vida Saludable”, el Doctor Rivera nos presenta del artículo “¿Qué hace el azúcar a nuestro cuerpo?”, en donde nos explica muy bien la diferencia y combinación entre el azúcar y la glucosa, haciéndonos saber que, el azúcar constituye una sustancia esencial para la vida; sin embargo, el poco cuidado en su ingesta puede causar un daño a nuestro propio cuerpo, que se traduce en alteraciones de glucosa en la sangre.  Siguiendo con el tema, el Doctor Morales nos aclara a través del artículo “Diabetes: ¿problema de azúcar?”, en donde algunos pacientes, así como sus familiares tienen la concepción que la Diabetes es un “problema del azúcar”, explicándonos este concepto y dando una explicación clara a esta enfermedad, sus diferentes tipos y posibles tratamientos.

En la sección “Cápsulas de Salud”, la Licenciada De Puy nos explica en el artículo “Azúcar agregado en alimentos”, que la azúcar simple o refinada no brinda ningún nutriente beneficioso para la salud, mostrándonos algunos efectos en nuestra salud al consumirla en exceso; de igual manera nos brinda ciertas recomendaciones de consumo natural de azúcar, así y lo que debemos de evitar consumir.

En la sección “Salud Mental”, la Licenciada Buonafina nos habla en el artículo “La importancia del buen manejo de las emociones para el paciente diabético”, lo importante de tomarnos un tiempo y hablar de las emociones y sus efectos negativos en los pacientes diabéticos, mostrándonos algunas emociones que pueden resultar y brindando recomendaciones para llevar una vida emocionalmente sana.

¡Mejoremos nuestra calidad de vida!, poniendo en práctica las recomendaciones que los profesionales nos brindan a través de tu revista MuniSalud, la revista de la Municipalidad de Guatemala con un enfoque de salud y bienestar.

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Fuente: Dirección de Salud y Bienestar