El quedarse en casa es lo mejor que se puede hacer para poder frenar la transmisión de COVID-19. El hacer el frente a esta situación no ha sido tarea fácil, pero de la manera en que actuemos es determinante para poder superar esta etapa que vivimos. Como parte de enfatizar nuestra salud en esta pandemia nuestro tema principal es: “Confinamiento y nuestra salud”.

En la sección “Estilos de Vida Saludable”, la Doctora Simón nos recalca en el artículo: “No descuidar otros aspectos de salud en el confinamiento”, teniendo en consideración que, aunque estemos en una emergencia sanitaria,  debemos de tomar en consideración las recomendaciones que nos ayuden a mantener una buena salud y un buen control de enfermedades no contagiosas. Últimamente, con la situación que estamos viviendo hemos estado escuchando términos relativamente nuevos para nosotros, razón por la cual, el Doctor Hernández nos explica en su artículo “Diferencia entre cuarentena, aislamiento y distanciamiento social”, que, aunque son conceptos muy similares poseen ciertas diferencias, explicando cada una de estas acciones.

En la sección “Cápsulas de Salud”, la Licenciada Velasquez nos explica que la pandemia COVID-19 tiene efectos sobre las actividades del sistema alimentario, donde tenemos que evitar ciertos alimentos durante el confinamiento para mantener una dieta equilibrada y saludable, todo ello en el artículo titulado: “Alimentos a evitar durante el confinamiento”

¡Mantengamos vigilado nuestra salud!, poniendo en práctica las recomendaciones que los profesionales nos brindan a través de tu revista MuniSalud, la revista de la Municipalidad de Guatemala con un enfoque de salud y bienestar.

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Fuente: Dirección de Salud y Bienestar