La Municipalidad de Guatemala, en coordinación con la Alcaldía Auxiliar zona 15, conmemorarán el Día de la Actividad Física con actividades recreativas familiar. La fecha se conmemora cada año el 6 de abril , se trata de un día en el que se invita a la población mundial a la realización de ejercicio diario para mejorar su salud.

Muchos pensamos que una actividad física es necesariamente el desarrollo de una actividad deportiva de moderada o elevada intensidad, pero esto no es cierto. Una actividad física es cualquier movimiento corporal que genere actividad en los músculos y conlleve a un consumo de energía. Su intensidad dependerá de cada persona.

Es por eso que el próximo 7 de abril, a parir de las 9am hasta las 13pm en la Plaza de la Marimba, Bulevar Vista Hermosa zona 15, se realizaran distintas actividades como zumba para adultos y adolescentes, taichi para adultos mayores y otras actividades y juegos para los más pequeños del hogar, con el fin de promover un estilo de vida saludable y dinámico.

Así mismo, se impartirá un taller de hidroponía o cultivo sin tierra, que es una forma sencilla, limpia y de bajo costo, para producir vegetales de rápido crecimiento y generalmente ricos en elementos nutritivos y una charla acerca de la importancia de la actividad física en todas las etapas de la vida impartida por la Licda. Diana Arias, quien es especialista en deporte.

Si deseas más información puedes comunicarte con la Alcaldía Auxiliar zona 15 a los teléfonos: 23857350- 23698891

Fuente: Alcaldías Auxiliares