Actividad Física para un cuerpo y mente sanos
Como parte de los programas integrales que se les facilita a los vecinos de la ciudad de Guatemala, se encuentran las actividades que mejoran la salud física y mental de las personas. Tal es el caso de las clases de baile, taichí y zumba que se imparten en las comunidades de las 22 zonas de la capital.
Hacer actividad física por lo menos 30 minutos ayuda a nuestro cuerpo, minimiza el estrés, entre muchos otros beneficios, por ejemplo, luego de mantener una jornada laboral o de estudio.
Por ello, la Regencia Norte Municipal, en coordinación con la Dirección Municipal de la Mujer y las alcaldías auxiliares de la región, ofrecen para este año las siguientes actividades, para que puedan integrarse todos los que quieran, ya que las clases son gratuitas:
Clases de Full Dance
Vistas del Atlántico
Dirección: lote 104, manzana 4, sector 1, Vistas del Atlántico, zona 18 (cancha)
Día: lunes
Hora: 16:00 a 17:00 horas
Sector Gran Cañon
Dirección: 60 avenida 00-25, colonia Gran Cañón, zona 18 (alcaldía auxiliar)
Día: martes
Hora: 09:00 a 10:00 horas
Valle de Jesús II
Dirección: 46 avenida 44-60, Valle de Jesús II, zona 18 (cancha)
Día: martes y jueves
Hora: 18:00 a 19:00 horas
Santa Bárbara
Dirección: Sector 4 colonia Santa Bárbara, zona 18 (cancha)
Día: martes
Hora: 19:00 a 20:00 horas
Los Olivos
Dirección: Sector 4, Residencial Los Olivos, zona 18 (cancha)
Día: miércoles
Hora: 17:00 a 18:00 horas
Clases de Zumba
LOS OLIVOS
Dirección: Sector 4, Residencial Los Olivos, zona 18 (cancha)
Día: lunes
Hora: 19:00 horas
Lavarreda
Dirección: 13 avenida 4-85, colonia Lavarreda, zona 18 (cancha)
Día: martes y jueves
Hora: 09:30 horas
La Maya
Dirección: manzana 9, lote 3ª, colonia Maya, zona 18 (Casa Municipal de la Mujer)
Día: miércoles y viernes
Hora: 07:00 horas
Zona 17
Dirección: 11 calle 11-01 colonia Colegio de Maestros, zona 17 (frente a la Alcaldía Auxiliar).
Día: martes y jueves
Hora: 19:00 horas