Las tensiones diarias no pueden eludirse, aunque sí manejarse de mejor manera.

Ciudad de Guatemala, 14 de julio de 2008/ La comuna capitalina, por medio de la Dirección de Salud y Bienestar Municipal, desarrolla diferentes actividades dirigidas a difundir información de interés entre los vecinos de la ciudad.

En este marco, se llevó a cabo un taller para vecinas que frecuentan el Centro Cultural Metropolitano sobre el estrés, una reacción psicológica y fisiológica del organismo para afrontar los retos o demandas que se presentan en la vida diaria.

Para contrarrestar sus efectos se recomienda practicar ejercicio, una sana alimentación, dormir las horas necesarias y contar con tiempo para la relajación, entre otros.

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El Estrés.

Las capacitaciones, a cargo de la Unidad de Salud edil, se imparten dos veces al mes, y hacen énfasis en una nutrición saludable, así como en la prevención y tratamiento de enfermedades.  

La referida dependencia municipal busca que los participantes se conviertan en multiplicadores de los conocimientos adquiridos en sus respectivas comunidades.