Cursos de yoga.

Ciudad de Guatemala, 9 de enero de 2008/ El Centro Cultural Metropolitano le invita a participar en el nuevo ciclo de clases de yoga, el cual dará inicio el 14 de febrero y será impartida en los niveles básico, intermedio y avanzado.

 

La Escuela de Yoga Metropolitana del Proyecto Vrinda culminó con éxito su primer año de labores en 2007. Este año, bajo la instrucción de Pilar Fonseca (madre Parvati), se espera un incremento de estudiantes, por lo que han ampliado las opciones de horario.

Los beneficios que la Escuela de Yoga ofrece son los siguientes:

• Contribuir a mejorar la salud y belleza en el plano físico.

• Facilitar a los participantes el control mental y de los sentidos, con el fin de desarrollar niveles cada vez mayores de concentración, creatividad, memoria, determinación y dinamismo, para enfrentar las dificultades y responsabilidades de la vida.

• Abordar el estudio analítico de diferentes filosofías.

• Desarrollar toda la potencia del ser humano hacia su propia integridad.

• Armonizar relaciones familiares y sociales a partir de un cambio individual.

Los cursos libres y para todas las edades buscan mejorar la condición física y mantener estados óptimos de salud a partir de la regulación y buen funcionamiento glandular, y el fortalecimiento muscular, cardíaco y respiratorio necesario.

Además, proporcionar técnicas de autocontrol y autoestima para mejorar las relaciones interpersonales, lograr mejores ambientes sociales, llevar a cabo procesos de reflexión profunda que favorezcan el crecimiento gradual, en todas las áreas de desarrollo humano, a través de metas realistas que le permitirán convertirse en una persona exitosa.

 

Metodología del curso

Las clases son impartidas de forma práctica y teórica con técnicas de yoga “inbound”. En los tópicos sobre auto cuidado y desarrollo humano, se llevarán a cabo sesiones de participación abierta.

Los interesados en obtener más información pueden comunicarse al 5260-1048.