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Cuida tu salud: Recomendaciones al exponerse al sol


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La Dirección de Salud y Bienestar, dando seguimiento a la “alerta sanitaria especial” que el Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social publicó, relacionada a la exposición de la piel en las horas de más brillo solar, brinda las siguientes recomendaciones a los vecinos del municipio:

 

  • Evitar la exposición solar prolongada entre las 10:00 y las 16:00 horas
  • Si se va a exponer al sol, aplicar bloqueador solar cada 2 horas
  • Proteja su piel con ropa de algodón que cubra brazos y piernas
  • Utilice gorras, sombreros o busque la sombra el mayor tiempo posible
  • Utilice lentes oscuros que bloqueen los rayos UV
  • Beba abundante agua
  • Proteja a los niños del sol

 

La exposición a la radiación ultravioleta (UV) es un factor de riesgo principal para la mayoría de los cánceres de piel, es por ello, que debemos de tomar las acciones necesarias para el cuidado de nuestra piel y resguardo de nuestra salud.

 

Fuente: Dirección de Salud y Bienestar

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