Realizar deporte es bueno para nuestra salud, por esto mismo la Municipalidad de Guatemala promueve el deporte a través de muchos programas, entre ellos el Tai Chí y la Gimnasia Rítmica con grupos de adultos mayores.

El Tai Chí y la Gimnasia Rítmica, más que traer energía al cuerpo, son ejercicios de relajación, ayudan a reducir el estrés, la ansiedad, la tensión arterial, como también ayudan a mejorar la flexibilidad del cuerpo.

Por esto mismo, los grupos de adultos mayores de las diferentes zonas de la ciudad, realizan ejercicios coordinados por el instructor asignado para gozar de los beneficios que estos traen al cuerpo.

Si deseas asistir o informarte más de estos programas municipales, puedes comunicarte a la Alcaldía Auxiliar de tu zona o bien a la Dirección de Desarrollo Social.